M5 — 模擬面試（兩人一組三輪輪替 + Tim 壓力面試）
時長：25 min（16:55–17:20） 學員產出：3 個角色經驗（候選人 / 面試官 / 觀察者）+ 觀察筆記 + Tim 壓力面試 1 輪實戰 講師主導比例：30%（學員實作占 70%） 依賴文件：
M4-interview-prediction.md（30 題）/M4.5-self-introduction-90s.md（自介錄音）/worksheets/30-question-bank.md建立日期：2026-05-01（W6 v1.0）
一、模組目標
- 三角色體驗：當候選人練回答 / 當面試官練問題 / 當觀察者練診斷
- 壓力測試：Tim 主導 1 輪壓力面試，讓學員體驗「真實非舒適區」
- 即時回饋：每輪結束後 1 分鐘給夥伴 1 條改進建議
- 連結 Day 1 內容：把履歷重寫（M2）+ 30 題（M4）+ 自介（M4.5）整合進實戰
二、為什麼是「三輪輪替」不是「兩人對練」
- 兩人對練：每人只當候選人 / 面試官 2 角色，缺少「旁觀視角」
- 三輪輪替（A 候選 / B 面試 / C 觀察 → 輪轉）：3 人組，每人輪到 3 種視角
- 觀察者最珍貴：當觀察者最能看到自己面試時也會犯的錯誤
三、時間切分
| 時段 | 時長 | 內容 | 互動 |
|---|---|---|---|
| 0:00–3:00 | 3 min | 三輪輪替規則 + 配對成 3 人組 | 講解 |
| 3:00–9:00 | 6 min | 第一輪：A 候選 / B 面試 / C 觀察 | 學員實作 |
| 9:00–14:00 | 5 min | 第二輪：B 候選 / C 面試 / A 觀察 | 學員實作 |
| 14:00–18:00 | 4 min | 第三輪：C 候選 / A 面試 / B 觀察 | 學員實作 |
| 18:00–23:00 | 5 min | Tim 壓力面試示範 1 位學員（自願）+ 全場觀察 | 公開示範 |
| 23:00–25:00 | 2 min | 收尾：3 個觀察 + 接 M7 | 講解 |
三輪遞減：6/5/4 min — 因為學員越來越熟練，效率自然提升 緩衝：Tim 壓力面試 5 min 是核心，前面三輪可借時間
四、三輪輪替規則（0:00–3:00）
4.1 配對成 3 人組
配對動作
講師指示：「請 3 人 1 組——可以跟 M3 互評夥伴 + 你前面 / 後面那位組 3 人。1.5 分鐘內完成。」
奇數補位：
- 14 / 11 / 8 / 5 = 不能整除 3 的人數情況
- 處理方法：剩 1 人 → 加入隔壁組成 4 人組（觀察者 2 人）
- 剩 2 人 → 兩人一組（簡化為 2 角色：候選 + 面試，觀察者由 Tim 巡迴擔任）
4.2 每輪內結構（3 角色）
| 角色 | 任務 | 時長分配 |
|---|---|---|
| A 候選人 | 回答面試官問題（用 D-A-S 或 STAR） | 整輪內 60% |
| B 面試官 | 從 30 題中挑 3 題提問（不能照念，要追問） | 整輪內 30% |
| C 觀察者 | 在工作表上記筆記（候選人答得好 / 不好 / 紅旗） | 整輪內 100% |
4.3 每輪內時間切分（以 6 min 為例，5/4 min 同比例縮）
0:00-1:00 B 面試官開場：「請自我介紹（90 秒）」 → A 講自介
1:00-2:00 B 問第 1 題（從 30 題挑），A 答（60 秒內）
2:00-3:00 B 問第 2 題 + 追問，A 答
3:00-4:00 B 問第 3 題 + 追問，A 答
4:00-5:00 C 觀察者口頭給 A 1 條最重要的回饋（B 補充 1 條）
5:00-6:00 A 寫筆記 + 角色輪轉（A→觀察 / B→候選 / C→面試）
4.4 面試官 B 的提問規則
- 不能照念：30 題勾選清單是參考，要用自己的話問
- 必須追問：每個答案後追 1 個 follow-up（「具體那 3 個部門怎麼協調的」「你說 22% 是怎麼算的」）
- 不能太友善：保持中立 + 略帶壓力（這是 mock，不是聊天）
4.5 觀察者 C 的記錄規則
觀察工作表記錄 4 項（M5 工作表詳見下方）：
- D-A-S 結構是否清楚：候選人答案有沒有 Direct 開頭、Action 含數字、Significance 收尾
- 時間掌控：每答超過 90 秒嗎？少於 30 秒嗎？
- 紅旗答法：有沒有出現 5 種紅旗（抱怨前公司 / 完美主義缺點 / 等）
- 眼神接觸 / 語速 / 自信感：3 個非語言觀察
五、學員 M5 工作表（每人 1 份）
┌────────────────────────────────────────────────────────┐
│ W6 模擬面試觀察表 — 三輪輪替 │
├────────────────────────────────────────────────────────┤
│ │
│ 我（觀察者）：______________________________________ │
│ │
│ ─── 第一輪 觀察 [____] (姓名) ─── │
│ │
│ D-A-S 結構：[ ] 清楚 [ ] 部分 [ ] 缺 │
│ 時間掌控：[ ] 90 秒內 [ ] 超時 [ ] 太短 │
│ 紅旗答法：[ ] 無 [ ] 有 → 哪個? _________________ │
│ 非語言觀察（眼神/語速/自信）：______________________ │
│ │
│ 我給他 / 她的 1 條最重要建議： │
│ ___________________________________________________ │
│ ___________________________________________________ │
│ │
│ ─── 第二輪 觀察 [____] (姓名) ─── │
│ （同上格式） │
│ │
│ ─── 第三輪 觀察 [____] (姓名) ─── │
│ （同上格式） │
│ │
│ ─── 我自己當候選人時被觀察到的 ─── │
│ □ 第一輪別人給我的建議：_____________________________ │
│ □ 第二輪別人給我的建議：_____________________________ │
│ □ 第三輪別人給我的建議：_____________________________ │
│ │
│ ─── 我自己當面試官時的觀察 ─── │
│ □ 我發現「問追問」最難的地方是：______________________│
│ □ 這對我自己回答有什麼啟發：__________________________│
│ │
└────────────────────────────────────────────────────────┘
六、講師巡迴節奏（0:00–18:00）
6.1 第一輪（3:00–9:00）
| 時段 | 動作 |
|---|---|
| 3:00–3:30 | 站在前方，看每組 B 是否真的開場（沒開場就走過去提示） |
| 3:30–6:00 | 慢速走動 1 圈，聽每組片段 30 秒，矯正太友善的面試官 |
| 6:00–8:00 | 走第 2 圈，聽 C 觀察者是否有寫筆記 |
| 8:00–9:00 | 提示「最後 1 分鐘輪轉」 |
6.2 第二輪（9:00–14:00）
學員開始熟悉，講師可以更靜默：
- 9:00–12:00 走 1 圈 → 重點看「面試官追問品質」（多數會偷懶不追問）
- 12:00–14:00 站在前方，準備預告 Tim 壓力面試
6.3 第三輪（14:00–18:00）
4 min 短輪，講師不打擾：
- 14:00–17:00 講師完全不打擾（學員自主）
- 17:00–18:00 提示「最後 1 分鐘輪轉到 Tim 壓力面試」
七、Tim 壓力面試示範（18:00–23:00 = 5 min）
7.1 為什麼要有這段（教學設計）
- 學員之間互練是「同儕中等強度」
- 真實 HR 面試強度高 1.5 倍：HR 會挑剔細節、追問動機、戳薄弱點
- Tim 親自示範 1 位 = 全場學員看到「真實強度長什麼樣子」
7.2 自願選人
講師指示：「1 位自願者——我會用真實 HR 強度面試你 5 分鐘。
自願條件：
- 不會放水，會追問薄弱點
- 不會羞辱，但會挑剔
- 結束後我會公開講『3 個你做得好』+『2 個你可以更好』
**誰要試？**舉手。」
7.3 自願者選擇規則
| 情境 | 處理 |
|---|---|
| 多人舉手 | 選勇氣型（剛剛三輪表現不算最強但敢試的）— Tim 觀察過程中眼神確認 |
| 沒人舉手 | 直接點 1 位 — 「我看 [姓名] 你前面練習很投入，借你 5 分鐘」（不勉強，被點到可以拒絕） |
| 全場拒絕 | Plan B：Tim 自己示範 — 用一個學員當「面試官 + 觀察者」雙角色，Tim 當候選人示範如何答得好 |
7.4 壓力面試結構（5 min）
0:00-0:30 Tim：「請自我介紹（90 秒內）」（學員講）
0:30-2:00 Tim 追問：
- 「你說的 22% 是怎麼算的？」
- 「3 個部門協調，誰最不配合？你怎麼處理？」
- 「為什麼想離開現職？」（觀察學員是否抱怨前公司）
2:00-3:30 Tim 加壓：
- 「你提到的這個經驗，3 年前的事了，最近 1 年有什麼新進展？」
- 「你期望薪資多少？」（觀察學員怎麼答）
- 「你還在面其他公司嗎？最近哪一家？」
3:30-4:30 Tim 反問：「你有什麼想問我的？」（觀察反問品質）
4:30-5:00 Tim 公開反饋：3 好 + 2 可改善
7.5 全場學員任務
「你們不是看戲——請打開觀察工作表，記下 3 件事：
- Tim 怎麼追問？哪個追問最有殺傷力？
- 學員哪個答案做得好？做得不好？
- 如果是你被這樣問，你會怎麼答？（這是回家最重要的功課）」
7.6 Tim 公開反饋的 3 好 + 2 可改善
規則：
- 3 好優先（不是「沒問題」，要具體說好在哪）
- 2 可改善（不是「整體可以更好」，要 2 個具體 actionable）
- 不公開敏感內容（薪資 / 個人故事不展開）
- 結尾感謝：「感謝 [姓名] 借我這 5 分鐘給大家做示範」+ 全場掌聲
八、收尾（23:00–25:00 = 2 min）
「2 分鐘收尾，3 件事：
1. 這 25 分鐘你拿到 3 個視角：候選 / 面試 / 觀察。最珍貴的是觀察——你看到別人犯的錯，下次自己會避開。
2. 剛剛 Tim 壓力面試示範裡，回家寫下『如果是我，第 X 個追問我會怎麼答』。這比聽我講課 30 分鐘有用。
3. 模擬面試不是練到完美，是練到習慣。回家用 30 題工作表，每天練 5 題，14 天後你會看見差別。
接下來 M7——這也是工作坊最後 10 分鐘——我們收尾，給你回家後的明確路徑。」
九、講師 M5 執行清單
開課前：
- 投影片：三輪輪替規則 / 觀察表格式 / Tim 壓力面試流程預告（共 ~5 張）
- M5 觀察工作表每人 1 份
- 碼表 / 鈴聲 ready
模組進行中：
- 配對 1.5 min 嚴格控時
- 三輪鈴聲節奏（每輪結束鈴）
- 巡迴節奏第一輪密 / 第二輪疏 / 第三輪靜默
- Tim 壓力面試 5 min 嚴格不超（超時擠壓 M7）
- 自願者反饋公開但保護隱私
模組結束：
- 確認 M7 投影片 ready
- 觀察表學員自留
十、現場狀況處理
| 狀況 | 處理 |
|---|---|
| 學員不會問追問 | 巡迴時提示「就問『具體呢』『為什麼』『怎麼算的』」 |
| 學員候選人講太久（超過 60 秒一題） | 面試官該打斷 → 提示面試官「下一題了」 |
| 學員當觀察者沒寫筆記 | 走過去：「先寫『D-A-S 清楚嗎』就好，30 秒能寫完」 |
| 沒人自願壓力面試 | 直接點人或啟動 Plan B（Tim 自己示範） |
| Tim 壓力面試超時 | 嚴格在 5:00 喊停，把反饋 5 好 2 改善壓縮 |
| 自願者答得超出預期好 | 反饋 3 好 → 4 好（破例可以），但 2 改善仍要給 |
| 自願者答得很差，全場尷尬 | 反饋還是給 3 好 1 改善（少 1 個改善），結尾強調「敢試是最珍貴的」 |
十一、首場後升 v1.1 觀察點
- 三輪輪替時間配置（多人提早結束 → v1.1 縮短到 5/4/3 min）
- 觀察工作表填寫率（< 60% → v1.1 簡化欄位）
- Tim 壓力面試自願者反應（每場都不缺人 ✅；每場都需要 Plan B → v1.1 改成「Tim 主動點 + 學員可拒」）
- 5 min 壓力面試是否夠示範？（不夠 → v1.1 拉到 6 min，從 M7 借）
- 觀察者視角學員是否覺得珍貴？（無感 → v1.1 在收尾語強化）
十二、變更紀錄
| 日期 | 版本 | 變更 |
|---|---|---|
| 2026-05-01 | v1.0 | 首次定稿（W6 brief.md v1.0） |