M0 — 開場模組(摸底 + Tim 故事 hook + 工作坊地圖)
時長:15 min(13:30–14:15 含報到) 學員產出:摸底卡 1 張 講師主導比例:80%(含 Tim 故事 5 min) 依賴文件:
scripts/tim-story-v1.0.md/brief.md第二章年資分層 建立日期:2026-05-01(W6 v1.0)
一、模組目標(教學設計目的)
- 建立信任:5 分鐘 Tim 故事讓學員相信「他懂我,他經歷過」
- 校準期待:用工作坊地圖讓學員清楚 3 小時會帶走什麼、不會給什麼
- 能量啟動:摸底卡 + 自我介紹 30 秒讓學員從觀眾變參與者
- 教學分流:摸底結果讓 Tim 即時調整 M2 案例的產業權重
二、時間切分
| 時段 | 時長 | 內容 | 互動形式 |
|---|---|---|---|
| 0:00–3:00 | 3 min | 報到收尾 + Tim 自我介紹(30 秒短版)+ 工作坊規範 3 條 | 學員聽 |
| 3:00–6:00 | 3 min | 摸底卡填寫(個人桌上 1 張 A5) | 學員寫 |
| 6:00–11:00 | 5 min | Tim 故事(v1.0 固定腳本,5 段) | 學員聽 |
| 11:00–13:00 | 2 min | 工作坊地圖(9 模組總覽 + 3 件交付承諾) | 學員看投影 |
| 13:00–15:00 | 2 min | 學員 30 秒自我介紹(每人輪流,3 句) | 學員講 |
緩衝:若報到延遲超過 5 分鐘,從 Tim 自我介紹(3:00 段)壓縮到 1 分鐘救回。
三、講師逐步腳本
3.1 0:00–3:00 開場與規範
Tim 自我介紹(30 秒短版)
「大家好,我是 Tim,蒲朝棟。CDA 認證職涯顧問、104 職涯引導師。職涯停看聽創辦人,過去 5 年累積 100+ 位個案經歷,陪他們完成轉職、釐清方向、重寫履歷。
今天 3 小時,我會把過去陪這 100+ 位個案改履歷、模擬面試的經驗,壓縮成你可以現場帶走、明天就能用的方法。」
講法注意:
- 不講私人故事(Tim 故事在 6:00 才講,這段純自我介紹)
- 「200 位」要清楚(建立可信度錨點)
- 結尾「明天就能用」是承諾,學員會記住
工作坊規範 3 條
「在開始之前,我們有 3 個約定:
第一,誠實。我們會看彼此履歷,分組互評。如果你的履歷有不能公開的部分(公司名稱、薪資),現在用筆塗黑,互評時用『甲公司』『乙專案』代稱。
第二,行動。今天每個模組都會有產出。不是聽完就算,是寫到工作表上、唸出來、給同學看。聽課輕鬆,但你不會帶走任何東西。產出辛苦,但你會帶 5 件回家。
第三,互助。我會走動巡迴,但 5–15 人我顧不到每個人。你的同學就是你的鏡子——他們指出的問題,常常比講師看到的更貼近真實面試官。」
互動:規範 3 條每講完一條停 1 秒,眼神 sweep 全場一次(確認學員在聽)。
3.2 3:00–6:00 摸底卡
摸底卡內容(A5 紙,學員 3 分鐘填)
=========================================================
W6 履歷×面試工作坊摸底卡 — 場次 [W6-XXX] 日期 [YYYY/MM/DD]
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姓名(暱稱亦可):__________________
1. 工作年資:[ ] <3 年 [ ] 3-5 年 [ ] 5-8 年 [ ] 8-10 年 [ ] 10+ 年
2. 目前狀態:[ ] 在職觀望 [ ] 在職主動投履歷 [ ] 待業 [ ] 學生
3. 目前/最近一份工作的產業:__________________
4. 最大的卡關點(最多勾 2 個):
[ ] 履歷投出去沒回應
[ ] 面試到第二關卡關
[ ] 不知道職能怎麼描述
[ ] LinkedIn 跟履歷對不上
[ ] 其他:__________________
5. 你今天最想帶走的 1 件事(一句話):
__________________________________________________
__________________________________________________
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講師指示
「桌上有一張摸底卡,3 分鐘填完。不要超過一句話——『最想帶走的 1 件事』寫一句就好,不要寫成段落。
這張卡兩個用途:第一,讓我知道今天現場的組成,等下我會調整某些案例的產業比重;第二,下課時你拿這張卡比對,看是否真的帶走了。」
Tim 即時整理(學員寫的時候 Tim 同步做)
- 收齊摸底卡 → 翻一遍年資分布 → 如果某層 < 30%,M2 案例往該層補
- 看「最想帶走 1 件事」→ 至少有 1–2 個共通主題 → M2 / M5 拿來當例子
3.3 6:00–11:00 Tim 故事 5 min
使用文件:
scripts/tim-story-v1.0.md全文(5 段 × 平均 60 秒) 講法注意全部依 v1.0 腳本,本檔不重複
模組轉場(11:00 接 11:00–13:00 工作坊地圖):
「故事就到這裡。接下來我直接告訴你這 3 小時你會經歷什麼、結束時你會帶走什麼。」
3.4 11:00–13:00 工作坊地圖
投影片(1 張,9 模組總覽圖)
┌─────────────────────────────────────────────────────────┐
│ W6 履歷×面試工作坊 3 小時地圖 │
├─────────────────────────────────────────────────────────┤
│ M0 開場(你正在看) 15 min │
│ M0.5 心理建設(5 種障礙 + 你會卡在哪?) 15 min │
│ M1 履歷被卡的真相(ATS / HR 30 秒 / 8 大段) 30 min │
│ M2 履歷重寫深化(職能轉譯 + STAR + 動詞庫) 60 min │
│ ── 5 min 休息 ── │
│ M3 履歷互評(同儕兩人一組 + 講師巡迴) 15 min │
│ M4 面試預判(30 題題池 + 答題公式) 20 min │
│ M4.5 90 秒自介(HOOK-WHAT-WHY-CTA + 錄音) 15 min │
│ M5 模擬面試(兩人一組三輪輪替) 25 min │
│ M7 收尾 + 14 天追蹤 10 min │
└─────────────────────────────────────────────────────────┘
講師說明
「這 9 個模組分成兩段。前 75 分鐘解履歷,後 75 分鐘解面試。中間 5 分鐘休息可以上洗手間、喝水。
結束時你會帶走:
1. 一份重寫過至少 60% 段落的履歷 2. 一段 90 秒自我介紹錄音(手機錄) 3. 一份 14 天行動清單
加上課後 LINE 群會發給你的 7 大產業 STAR 句型庫 + 10 項自評檢核表——總共 5 件。
我不會給你的東西,先講清楚:
- ❌ 我不會保證你下個月一定上岸(職涯顧問只能保證流程品質,不能保證結果)
- ❌ 我不會 100% 量身改寫每個人的履歷(小班場無法,要 100% 客製化請看 S0 LINE 諮詢 / S4 深度規劃,下課我會說明)
- ❌ 結業證書(首場我先不發,第二場起會補)」
互動:講「我不會給你的東西」時語氣轉莊重,眼神 sweep 全場(管理期待是建立信任的關鍵)。
3.5 13:00–15:00 學員 30 秒自我介紹
講師指示
「最後 2 分鐘,我們認識一下彼此。每個人 30 秒,3 句話:
第一句:你的職稱、產業(例:『軟體業 PM,5 年』) 第二句:你今天最想帶走的事(從摸底卡第 5 題抄) 第三句:對你這次轉職你最大的擔心(一句話,不要展開)
從我左手邊這位開始。30 秒不是嚴格倒數,但請不要超過 1 分鐘——後面還有 8–14 個人要講。」
講師動作
- 站著聽(不坐回去)
- 每個學員講完點頭 1 次(不評論、不糾正)
- 默默記下:哪些產業重複出現、哪些擔心是共通主題(M2 案例會用到)
緩衝處理(時間爆掉怎麼辦)
- 若到 14:30 還沒講完 → 直接喊停剩下的人,補一句「等下休息時間我會單獨找你聊」
- 若到 15:00 提早結束 → 直接進 M0.5(不用湊時間)
四、學員產出與收回
4.1 摸底卡
- 學員自留(自己 reference)
- 講師翻完歸還 → 學員夾回工作表本
- ❌ 不收回(個資 + 學員可能寫公司名)
4.2 工作坊地圖
- 投影 + 工作表本第 1 頁印一份
- 學員可在地圖旁寫筆記
五、講師 M0 執行清單(現場 SOP)
開課前 15 分鐘:
- 確認摸底卡每人 1 張(座位上)
- 確認工作表本每人 1 本(封面已寫名字欄)
- 確認筆每人 1 支(黑色原子筆,學員可帶走)
- 確認投影片在 M0 第 1 張(工作坊地圖)
- 確認音響 / HDMI 連線 OK
- 確認碼表 / 手機計時 ready
模組進行中:
- 0:00 整時開始(不等遲到)
- 3:00 收摸底卡(同步翻看)
- 6:00 Tim 故事開始(碼表必開)
- 11:00 工作坊地圖
- 13:00 學員自我介紹(站著聽)
- 15:00 結束 → 接 M0.5
模組結束後:
- 摸底卡分布快速心算(年資 / 產業 / 卡關點)
- 確認 M0.5 投影片 ready
六、常見現場狀況與處理
| 狀況 | 處理 |
|---|---|
| 學員遲到 5 分鐘以上 | 用最少時間補摸底卡 + 工作坊地圖(跳過 Tim 故事,請他下課單獨聽) |
| 學員不願自我介紹 | 不勉強,跳過繼續下一位(事後私下問是否需要其他協助) |
| 學員自我介紹講超過 1 分鐘 | 微笑點頭 + 比手勢「謝謝」+ 明顯轉向下一位 |
| 學員提早問深度問題 | 「這個我們在 M2 / M4 會解,先記下來」(建立節奏感) |
| 投影設備失效 | 改用列印版工作坊地圖(每位 1 張,預備 15 份) |
七、首場後升 v1.1 觀察點
- 摸底卡填寫時間是否 3 分鐘夠(首場若多人寫不完 → 簡化第 5 題)
- Tim 故事學員專注度(5 段中哪段眼神跑掉?)
- 工作坊地圖 ❌ 不會給的東西,學員是否點頭認同(不認同 → v1.1 加強說明)
- 學員自我介紹超時比例(>30% 超時 → v1.1 改 20 秒或寫卡上代替口頭)
- 摸底卡產業分布是否真的影響到 M2 案例調整(首場若 Tim 沒調整 → v1.1 流程簡化)
八、與其他模組的銜接
- 接 M0.5:M0 結尾「9 模組地圖」中的 M0.5「5 種心理障礙」直接過渡
- 影響 M2:摸底卡產業分布 → M2 案例權重
- 影響 M5:摸底卡卡關點 → M5 模擬面試壓力題挑選
- 影響 M7:M0「我不會給你的東西」鋪陳 → M7 升級路徑(S0/S4)順理成章
九、變更紀錄
| 日期 | 版本 | 變更 |
|---|---|---|
| 2026-05-01 | v1.0 | 首次定稿(W6 brief.md v1.0 + Tim 故事 v1.0 衍生) |