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📅最後更新:2026/05/07
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W2 工作坊學員工作表

適用:個人職涯規劃工作坊(社大/求職版)W2 版本:v1.0(2026-05-07) 用途:現場印刷發放,A4 雙面(面 A+B 一面,面 C 另一面)


面 A:成就事件盤點

花 8-10 分鐘完成此頁。想一想你在工作、學習、甚至生活中,最有成就感的 3 件事。

成就事件 1

  • 我做了什麼?(具體行動):___________________________________________
  • 誰因此受益?:___________________________________________
  • 結果如何?:___________________________________________

成就事件 2

  • 我做了什麼?(具體行動):___________________________________________
  • 誰因此受益?:___________________________________________
  • 結果如何?:___________________________________________

成就事件 3

  • 我做了什麼?(具體行動):___________________________________________
  • 誰因此受益?:___________________________________________
  • 結果如何?:___________________________________________

從這 3 件事中,我發現一個共同點:

我在這些事情裡,都用到了這個能力或特質:___________________________________________


面 B:職涯三角形

依據面 A 的成就事件填寫以下三個欄位,找出交集。

興趣(我喜歡做什麼類型的事)

從成就事件中找,哪些事讓你「不叫你做你也想做」?




能力(我擅長做什麼)

從成就事件中找,哪些事你「做得明顯比多數人好」?




市場(別人願意為什麼付錢)

你覺得你的能力和興趣,在哪些方向可以被雇主或客戶需要?




我的職涯方向交集(可能的方向):



面 C:我的 30 天行動計畫

Section 3 填寫。先確認路徑,再寫行動。

我選擇的職涯路徑(圈選): A 深耕 / B 跨域 / C 多角


行動 1

  • 30 天內,我要:___________________________________________
  • 我只用這些資源(時間/金錢/聯繫):___________________________________________
  • 我知道自己做到了,因為(可觀察結果):___________________________________________

行動 2

  • 30 天內,我要:___________________________________________
  • 我只用這些資源(時間/金錢/聯繫):___________________________________________
  • 我知道自己做到了,因為(可觀察結果):___________________________________________

行動 3

  • 30 天內,我要:___________________________________________
  • 我只用這些資源(時間/金錢/聯繫):___________________________________________
  • 我知道自己做到了,因為(可觀察結果):___________________________________________

我的 30 天行動夥伴

姓名:___________ 聯絡方式(LINE / 電話):___________

我對他/她說的承諾:「30 天後,我會___________________________________________」


本工作坊由職涯停看聽 蒲朝棟 Tim 設計。LINE 加入:https://lin.ee/IOX6V66

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